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El objetivo principal del entrenamiento deportivo es el desarrollo físico y mental óptimo del atleta para lograr el rendimiento deseado. El entrenamiento deportivo es un proceso dinámico y estructurado. Esta estrategia científica y educativa tiene como objetivo lograr adaptaciones biológicas particulares, que implican una mejora en las capacidades de rendimiento tanto físico como mental.
ResponderEliminarPara rendir al máximo en los deportes, debe tener un conocimiento profundo de todas las diferentes variables del juego. Los practicantes de deportes utilizan con frecuencia el análisis observacional como una herramienta para recopilar datos y mejorar el rendimiento tanto individual como grupal. La configuración, evaluación y optimización del modelo de rendimiento es posible gracias a la observación y análisis de la técnica y la táctica en el deporte, que también sirve para dirigir el proceso de entrenamiento.